논쟁에서 이기는 10가지 방법

1. 직접 얼굴을 마주하고 대화한다.

연구진은 비언어적 의사소통이 갈등 해결에 중요한 역할을 한다는 것을 보여 주었다.직접 서로를 마주하고 대화하는 것은 이메일이나 문자 메시지를 통한 대화보다 도움이 된다.

 

2. 적당한 시간과 장소를 기다린다.

전화 통화나 문자를 통하는 것보다 직접 만나는 것이 더 낫기 때문에 대화하기 좋은 환경이 될 때까지 기다리는 것이 좋다.

 

3. 중요한 것에 집중한다.

관계를 위해 갈등을 다른 사람과의 유대를 강화하고 강화하는 기회로 볼 수 있다면, 비언어적인 행동을 좀 더 긍정적인 방향으로 이끌 수 있다.

 

4. ‘I' 화법을 사용한다.

이것은 이미 잘 알려진 전략으로 어떤 주장에도 적용될 수 있다.자신의 상황에 대한 자신의 인식을 말함으로써 상대방으로 하여금 공격적으로 느끼게 하는 것을 피할 수 있다.

 

5. 상대방의 관점을 들어라.

자신의 입장을 고수하기보다는 상대방이 하는 말을 듣는 것이, 전략적으로는 자신이 논쟁에서 이기도록 이끌 수도 있다.

 

6. 상대방의 반대를 예측한다.

내 주장을 하는 데에 적절한 시간을 할애하면 상대가 제기할 수 있는 불만을 예측할 수 있다.자신의 의견을 가장 잘 전달할 방법에 대해 생각할 수 있다.

 

7. 공격을 피한다.

언어 폭력이 상대방에게 불쾌감을 주듯 비언어적 공격도 같은 결과를 가져온다.

 

8. 작은 양보를 할 준비가 필요하다.

상대방이 무슨 말을 할지 예상한 다음, 실제로 무슨 말을 할지에 대해 열린 마음으로 귀를 기울이면 실제로 해결 방안을 마련할 수 있다.

 

9. 중립적인 사람과 함께 자신의 생각을 시험해 본다.

만약 자신이 과민 반응을 보이고 있다면, 주변의 중립적인 사람에게 물어보고 내 생각이 맞는지 다시 한 번 생각해본다.

 

10. 논쟁에서 이기면 나이스 해지자.

모든 것이 계획대로 진행된다면, 논쟁에서 이길 수 있고 갈등은 해결될 수 있다.상대방에게도 서로의 원만한 관계를 위한 동기를 부여하려면 그러한 대화 과정은 스포츠처럼 여겨져야 한다.다음에 이기는 사람은 상대방일 수 있고 나 또한 이를 받아들이는 것이다.
 

논쟁을 피하는 것만이 관계를 강하게 유지하는 최선의 방법은 아니다. 이러한 과정을 연습해 생산적으로 대립을 해결해 나간다면 사랑하는 사람과 관계를 지속하는 데에 도움을 줄 수 있다.

 

출처 : https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=16205141&memberNo=41817687&mainMenu=HEALTH